Wimpernausfall: Ursachen und wann du zum Arzt solltest

Eine Wimper auf der Wange, zwei auf dem Wattepad: Das fällt auf und verunsichert schnell. In den meisten Fällen steckt nichts Besorgniserregendes dahinter. Wimpern erneuern sich laufend. Trotzdem gibt es Situationen, in denen du genauer hinsehen und dir ärztlichen Rat holen solltest. Dieser Beitrag hilft dir bei der Einordnung. Eine Diagnose kann er nicht ersetzen.

Was normal ist: der natürliche Wechsel

Jede Wimper lebt nach einem festen Rhythmus. Die Wachstumsphase, das Anagen, dauert etwa vier bis zehn Wochen. Darauf folgt eine Übergangsphase von zwei bis drei Wochen, das Katagen. In der Ruhephase, dem Telogen, bleibt die Wimper noch rund drei Monate an ihrem Platz. Dann fällt sie aus und ein neues Härchen wächst nach.

Die Wimpern befinden sich nicht alle in derselben Phase. Deshalb verlierst du nie alle gleichzeitig, sondern immer wieder einzelne. Dieser tägliche Verlust ist normal. Ausführlich erklärt das der Beitrag zum Wachstumszyklus der Wimpern.

Mechanische Belastung im Alltag

Häufig sind es Gewohnheiten, die Wimpern früher als nötig lösen oder abbrechen lassen. Sie lassen sich gut ändern.

• Augenreiben. Bei Müdigkeit oder Juckreiz reiben viele kräftig. Das zieht und knickt die Härchen.
• Grobes Abschminken. Rubbeln und Hin-und-her-Wischen belasten den Wimpernkranz jeden Abend aufs Neue.
• Wasserfeste Mascara im Dauereinsatz. Sie lässt sich schwerer entfernen und verleitet zum Reiben.
• Wimpernzange nach der Mascara. Getuschte Wimpern können an der Zange kleben und beim Öffnen mitgerissen werden.
• Zupfen. Wer an Mascararesten oder an den Wimpern selbst zupft, entfernt Härchen vor ihrer Zeit.
• Schlafen mit Make-up. Steife, getuschte Wimpern knicken auf dem Kissen leichter.

Wie du den wichtigsten dieser Punkte entschärfst, zeigt der Beitrag Wimpern richtig abschminken.

Extensions, Lifting und Kosmetik

Auch Behandlungen können eine Rolle spielen. Sind Extensions zu schwer oder zu lang für die Naturwimper, steigt die Belastung. Werden mehrere Naturwimpern miteinander verklebt, ziehen sie beim Wachsen aneinander. Besonders schädlich ist es, Extensions selbst abzuziehen. Das Entfernen gehört ins Studio und erfolgt mit einem Remover.

Kleber, Lifting-Lotionen, Wimpernfarbe und auch gewöhnliche Kosmetik können außerdem Reizungen oder Allergien auslösen. Anzeichen sind Rötung, Schwellung, Juckreiz oder Brennen an den Lidern. Ein Patch-Test vor der Behandlung senkt das Risiko. Tritt eine Reaktion auf, lass die Behandlung im Studio beenden und die Beschwerden ärztlich abklären.

Mögliche Ursachen im Überblick

Hinter starkem Wimpernausfall können auch gesundheitliche Ursachen stehen. Welche das im Einzelfall sind, lässt sich nur durch eine Untersuchung klären. Vermeide es, dich anhand von Listen im Internet selbst zu diagnostizieren.

Kurz gesagt: Einzelne Wimpern zu verlieren ist normal. Plötzlicher, starker oder fleckiger Ausfall und anhaltend gereizte Lider gehören in ärztliche Hände.

Wann du zum Arzt gehen solltest

Hol dir ärztlichen Rat, wenn einer dieser Punkte zutrifft:

• Du verlierst plötzlich deutlich mehr Wimpern als gewohnt.
• Es entstehen sichtbare Lücken oder kahle Stellen.
• Die Wimpern fallen an beiden Augen oder zugleich mit Augenbrauen oder Kopfhaar aus.
• Die Lidränder sind über längere Zeit gerötet, geschwollen, schuppig oder jucken.
• Du hast Schmerzen, Sehstörungen oder ein anhaltendes Fremdkörpergefühl.
• Der Ausfall begann nach einer neuen Behandlung oder einem neuen Produkt und bessert sich nicht.

Notiere dir vor dem Termin, seit wann dir der Ausfall auffällt und welche Produkte oder Behandlungen du zuletzt verwendet hast. Das erleichtert das Gespräch.

Was du selbst tun kannst

Solange kein Warnzeichen vorliegt, hilft vor allem Schonung. Schminke dich sanft ab, verzichte eine Weile auf wasserfeste Mascara und auf die Wimpernzange und lass die Hände von den Augen. Gönn deinen Wimpern nach Extensions eine Pause.

Ein Pflegeserum kann die Routine ergänzen. Es ist aber kein Mittel gegen Haarausfall und ersetzt keine Abklärung. In Schwangerschaft und Stillzeit sowie bei Augenerkrankungen solltest du die Anwendung vorher ärztlich besprechen. Einen einfachen Ablauf für jeden Tag findest du in der Wimpernpflege-Routine.

Und dann braucht es Geduld. Weil der Zyklus einer Wimper mehrere Monate umfasst, zeigt sich auch eine schonendere Pflege erst nach und nach.

Fragen und Antworten

Ist es normal, täglich Wimpern zu verlieren?

Ja. Jede Wimper fällt am Ende ihres Zyklus aus und wird durch eine neue ersetzt. Der tägliche Verlust einzelner Wimpern gehört dazu.

Wachsen ausgefallene Wimpern wieder nach?

In der Regel ja, denn der Zyklus beginnt von vorn. Da er mehrere Monate dauert, braucht es Geduld. Bleiben Lücken bestehen, solltest du das ärztlich abklären lassen.

Kann ein Wimpernserum Wimpernausfall stoppen?

Ein kosmetisches Serum ist keine Behandlung gegen Haarausfall. Es kann die Pflege ergänzen. Bei starkem oder plötzlichem Ausfall gehört die Ursache ärztlich abgeklärt.

Zu welchem Arzt gehe ich bei Wimpernausfall?

Erste Anlaufstellen sind die hausärztliche, die augenärztliche oder die hautärztliche Praxis. Dort wird entschieden, welche Untersuchung sinnvoll ist.

Dieser Artikel informiert allgemein über Kosmetik und Pflege. Er ersetzt keinen ärztlichen Rat. Bei anhaltenden Beschwerden an Augen oder Lidern wende dich bitte an eine Praxis.